La lune est un outil très puissant lorsqu’on l’utilise pour notre développement personnel. Certaines personnes s’en servent régulièrement en calant leurs actions et décisions selon les phases de la lune, selon la lune du moment et sa symbolique, selon leurs signes astrologiques, etc. Sur un cycle de 28 jours, il y a 8 phases lunaires.…
La lune est un outil très puissant lorsqu’on l’utilise pour notre développement personnel. Certaines personnes s’en servent régulièrement en calant leurs actions et décisions selon les phases de la lune, selon la lune du moment et sa symbolique, selon leurs signes astrologiques, etc. Sur un cycle de 28 jours, il y a 8 phases lunaires.…
Alors que les thérapies alternatives se font de plus en plus nombreuses et que les humains tendent volontairement vers une reconnexion à la Nature dans un but de mieux-être, nous pouvons compter sur les arbres pour nous venir en aide aujourd’hui. Qu’est-ce que la sylvothérapie et à quoi consiste exactement un “bain de forêt” ?…
Le Vision Board est un super outil pour vous permettre d’attirer tout ce que vous voulez dans votre vie. Déjà très répandu aux Etats-Unis, il est de plus en plus utilisé en France et je le trouve tellement efficace et fun à réaliser que je voulais le partager avec vous ! Note: Les vision boards…
Vous avez dû vous en rendre compte, depuis quelques années c’est l’invasion des mandalas dans les boutiques ! Avant je devais bien chercher pour trouver un cahier de mandalas à colorier, et il n’y avait pas beaucoup de choix, aujourd’hui on ne sait même plus lequel choisir tellement il y en a de toutes les sortes…
Respirer, c’est vital ! On inspire et expire entre 17 000 et 29 000 fois en moyenne par jour. Et pourtant, on ne se rend presque jamais compte qu’on est en train de respirer. Mais alors, vous me direz, si on respire autant automatiquement, pourquoi est-ce qu’il faut réapprendre à respirer aujourd’hui ? Parce qu’une respiration consciente,…
L’ancrage, c’est la base ! C’est est un exercice très important si vous voulez mettre en action vos projets, vous sentir plus présent dans votre corps et dans votre vie, et vivre dans le moment présent. C’est une aide immense dans la recherche du bien-être et dans la réussite personnelle. Vous savez déjà peut-être de quoi…
Comment changer le négatif en positif Je voulais commencer le premier article de ce blog par le pouvoir de la pensée positive, car c’est pour moi un outil de base à connaître pour remplir sa vie de joie. C’est bien connu que positiver c’est bon pour le moral, mais souvent on oublie à quel point…