Les “bains de forêts”, ou sylvothérapie, consistent en des sorties en nature ou nous pratiquerons des exercices énergétiques en relation avec les arbres, dans un but de reconnexion à la Nature, de ressource, et de guérison grâce aux arbres. Aujourd’hui, le bain de forêt est devenu une pratique recommandée pour tous, afin de retrouver son énergie grâce aux arbres, maintenir sa vitalité, passer un moment de détente, développer ses sens, se connecter à la nature et aux éléments, communiquer et communier avec eux, en tirer des enseignements. C’est également un moyen de redonner à la Mère Terre, de l’écouter, et d’apprendre à la servir en retour.
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Le bain de forêt, ou sylvothérapie".